为了增进学生对心理健康的认识，引导学生关注自身及他人的心理状态，提升自我心理调节能力。帮助学生建立积极的生活态度，鼓励学生表达内心感受，增强心理韧性，培养阳光心态。营造校园内良好的心理氛围，倡导互助互爱的校园精神，为学生提供心理支持和倾听平台，促进学生之间的交流与互动，外国语学院大学生自律管理委员会特别举办“心向春光，愈见新生” 心理微课比赛。
选手们各展风采，用丰富多样的形式为大家展现心理课堂。在一个个生动的讲解中，同学们可以收获了实用的心理调节技巧，也能对心理健康有了全新的认识。帮助学生更好地了解自我，缓解心理压力，培养积极心态，为提升全校师生对心理健康的重视程度，传播积极向上的生活态度。
外国语学院“心向春光，愈见新生”心理微课比赛圆满举办。活动围绕情绪调节、压力应对等主题，通过多种形式普及心理健康知识。比赛不仅帮助学生掌握实用心理调节技巧，提升自我调适能力，还引导学生关注自身与他人心理健康状态，促进彼此间的交流互动，有效营造了校园内温暖互助、积极向上的心理氛围，为学生心灵成长提供有力支持。
