新生入学教育，是开启大学生涯的重要起点，是引领学生“扣好人生第一粒扣子”的重要环节，是做好学生思想政治工作的重要内容。为了让2023级新生更好适应地大学校园生活。9月13日晚，我院在俄语楼小剧场举行新生入学教育会议。本次会议由辅导员朱红宇老师主讲。全体2023级新生参加。
首先，朱红宇老师提出心理健康是促进个人成长和绩效提升的有效资源。对于如何提升心理资本，她指出可以从情绪先行、学习为重、习惯养正、人际关系、学会求助等五个维度入手。新的学习环境和要求可能带来学习压力，导致我们产生焦虑和压力感。我们可以制定合理的学习计划，同时保持积极的心态，学会理智地驾驭生活、争做生活的主人，以达到学习、生活、休息的和谐统一，从而使自己健康成长。
其次，朱红宇老师采用与真实案例相结合的形式，向同学们讲述了一些潜藏在身边的安全隐患。这些鲜活案例让同学们学习到了消防安全、预防毒品教育、交通安全等安全知识，也帮助同学们充分认识到了在日常生活中防患于未然的重要性和生命的脆弱与可贵，及时为同学们敲响了安全警钟，确保每一位新生在外国语学院顺利开启美好的校园生活、健康成长。
此次会议为同学们树立心理健康意识、掌握科学心理调适方法，注入了积极的“心”力量。有效地使同学们对心理健康以及对安全教育有了较为准确、清晰的认识与了解，对自己今后的行为规划有了新的目标。同学们纷纷表示将在今后的生活中，运用所学保持积极的心理状态，乐观自信地迎接生活中的每一次挑战。
